HAMMAM: PURIFIER LA PEAU ET SE RELAXER
Le bain d’eau chaude, Hammam, est un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains.
Ce rituel venu d’Orient procure de nombreux bienfaits. La chaleur du hammam dilate les pores et dénoue les tensions musculaires.
Il permet d’effacer la fatigue et de stimuler la circulation sanguine. Les toxines sont éliminées et l’esprit s’apaise.
La vapeur chaude a un effet bénéfique sur la peau : elle ouvre les pores, élimine les toxines, les saletés et les bactéries, apaise les douleurs musculaires, ouvre les sinus et facilite la respiration.
La sensation de chaleur plonge le corps dans un état de léthargie.
Le hammam peut donc vous aider à lutter contre les troubles du sommeil.
Contrairement à ce qu’on pourrait imaginer, la douche froide à la sortie du hammam sera très agréable et revigorante.
Vous sortirez du hammam déstressé avec une véritable sensation de bien-être.
La température maximum avoisine les 50 °C mais la chaleur est saturée d’humidité à 100 % ce qui la rend supportable.
Le hammam maison est idéal ; une véritable invitation à la relaxation : c’est un excellent moyen de se détendre, de faire le vide et d’oublier ses soucis.